Maarifa ya Nje

Daima kuna shaka kwamba, ninawezaje kuwa mtaalamu wa nje?Kweli, inahitaji kuchukua muda kukusanya uzoefu polepole.Ingawa mtaalamu wa nje hawezi kuwa haraka, lakini unaweza kujifunza ujuzi wa nje siku baada ya siku, mwaka hadi mwaka, hebu tuangalie, unajua tangu wakati huo.

1. Usikunja ngumi unapotembea/kuwinda

Kitendo hiki kidogo bila hiari kitaifanya misuli yote ya mwili kuwa katika hali ya mvutano wa nusu, ambayo itatufanya uchovu kwa urahisi na kutumia nguvu za mwili.Mikono yako inapaswa kuinama kawaida, na hata ikiwa umeshikilia nguzo za safari, haupaswi kutumia nguvu nyingi.

2. Dawa ya meno inaweza kutumika kama dawa

Kila mara tunaumwa na mbu au kiharusi cha joto na kizunguzungu tunapokuwa nje.Tunapaswa kufanya nini ikiwa hakuna dawa inayolingana kwa wakati huu?Usipuuze jukumu la dawa ya meno kwa wakati huu.Kwa sababu dawa ya meno ina viungo fulani vya kuzuia uchochezi, wakati hatuna dawa, kutumia dawa ya meno kwenye eneo lililoathiriwa kunaweza kuchukua nafasi ya dawa kwa muda.

3. Watu wengi hawawezi kuendelea

Watu wengi walijawa na shauku walipoanza kuwasiliana nje, lakini ni watu wachache sana wanaweza kuendelea.Sheria ya kawaida ya watu wawili na nane, 80% ya watu hukata tamaa, 20% ya watu hushikamana nayo, na miduara ya nje sio ubaguzi.Kwa hivyo unapohisi usumbufu wowote wa kimwili nje, unaweza kuchagua kwa ujasiri kukata tamaa.Sio aibu kukata tamaa.Usalama wa maisha daima huja kwanza.

4. Maji ni muhimu kuliko chakula

Watu wengi hubeba chakula zaidi wanapotoka nje, lakini huenda usijue kwamba ikiwa uko hatarini nje, maji ni muhimu zaidi kuliko chakula.Bila chakula, watu wanaweza kuishi kwa zaidi ya siku kumi.Bila maji, watu wanaweza kuishi tu.Siku tatu!Kwa hiyo unapokuwa nje, jaribu kujitayarisha maji mengi iwezekanavyo.Haijalishi ikiwa una chakula kidogo.Kwa wakati huu, mfuko rahisi wa maji wenye uwezo mkubwa ni muhimu sana, na unaweza kuokoa maisha yako wakati ni muhimu.

5. Idadi kubwa ya majeraha hutokea wakati wa kushuka mlima

Baada ya safari ndefu na ngumu kupanda mlima, umeshuka.Kwa wakati huu, nguvu zako za kimwili zimetumiwa sana, na roho yako ndiyo iliyolegea zaidi, lakini jeraha linawezekana kutokea katika hatua hii.Kama vile majeraha ya goti na vidole, kama vile kukanyaga hewani kwa bahati mbaya au kuteleza.Kwa hiyo, lazima uangalie zaidi ili kujilinda wakati wa kushuka mlima.